Moga Allah memberi kekuatan Padamu

Seminggu sebelum kita menyambut puasa, kami sekeluarga di kejutkan dengan satu berita sedih..

My biras terpaksa menjalani satu pembedahan di tempurung lututnya

kerana di jangkiti kuman.

Actually, my biras ada bagitau yang dia nak menjalani pembedahan usus

asyik bertangguh je, so.. dia cakap kalau boleh lepas kenduri my brother in law that day

dia nak proceed untuk operation ususnya.

Masa dia pergi untuk rawatan lanjutan untuk usunya tu, tetiba doktor cakap yang lututnya 

ada jangkitan kuman.

Mula tu doktor sedut je.. tak de la Czer bagai.

lepas dah semua ok, doktor cakap kuman masih ada.

So, doktor decide nak keluarkan tempurung lutut tu dan cuci dan masukkan semula

adei... nyilu lak bila tulis citer ni.

hohoho.. sib baik duduk first clas, boleh la kami lepak lepak dan berkuak lentang bagai.

My mum pulak style tak boleh bau ubat. asyik muntah je bila sampai kat wad ni.

Sian dia.. dah mcm orang peknen.uwek..uwek.. je

Masa kami pergi melawat dia tu, kami dapat tau yang kalau boleh doktor tak nak

operate ususnya tu. 

Doktor cadangkan agar makan ubat. Kos untuk ubat tu aje RM 26,000.00 

untuk sebulan. gulp.. mana nak cekau.

kalau kena makan selama 6 bulan. silalah darab dengan 6 yer.

Even, dia seorang guru pun, kos untuk ubat tu kena la keluar duit poket dulu

lepas tu baru boleh claim dengan goverment.

Moga moga lepas pembedahan ni dia kembali sihat mcm orang lain jugak

boleh makan itu ini, boleh lasak lasak..

Di sini kak T doakan agar Zuha di beri kekuatan, ketabahan dan kecekalan

dalam menghadapi dugaan Allah. Sesungguhnya kalau Kak Ti pun

tak tertanggung rasanya..

Semoga Tabah selalu.

Note: Get Well Soon

Kuruskan badan dengan tidur berbogel?

  

Percayakah anda tidur tanpa pakaian boleh menguruskan badan? Selain daripada menjaga pemakanan dan bersenam untuk mendapat bentuk badan yang diidamkan, ada lagi cara yang mampu membuat anda kurus tanpa melibatkan kos.

                                        
Menurut penulis buku "The Hormone Diet", Dr Natasha Turner, anda boleh mengurangkan berat badan sekiranya tidur dalam keadaan berbogel!

*** Aku tak nak salahkan artikel ni dan tak nak jugak kata yang 100% kajian ni adalah bohong atau tak benar. Cuma kita sebagai manusia yang di beri akal fikiran dapat berfikir secara logik bila sesuatu pendapat di keluarkan. Nak ikut ke tak nak ... tepuk dada tanya selera.****

Jika anda tidur tanpa pakaian, tubuh anda seperti menekan butang 'reset' kepada hormon 'fat loss' dengan merembeskan hormon yang membina sel di dalam tulang, kulit dan otot dan menggalakkan penurunan berat badan. Keadaan tidak berbaju akan membuatkan anda merasa sejuk dan ini memudahkan proses rembesan tersebut.

*** Pernahkah saudara saudarai sekalian mendengar tentang adab adab tidur dalam islam. Pernahkah kita terfikir, kenapa islam menggalakkan para isteri berpakaian jarang ketika tidur? hmm.. mungkin ini adalah jawapannya. selain dapat meningkatkan ghairah suami, ianya juga mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan************

Selain itu, tidur dalam keadaan tidak berpakaian boleh mengurangkan hormon kortisol penyebab stress dan memelihara tenaga dalam badan semasa tidur. Jika banyak hormon kortisol dirembeskan ketika tidur, anda akan merasa lapar dan membuatkan anda menikmati hidangan secara berlebihan.

*** Rasanya berpakaian jarang dan berbogel adalah satu keadaan yang berbeza. tapi tujuannya adalah sama. tidur berbogel menyebabkan kita rasa sejuk, begitu juga jika kita tidur dengan berpakaian jarang. sama sama akan menyebabkan sejuk. Jadi proses rembesan "fat loss".***

Bukan itu sahaja, pakaian yang menghangatkan badan ketika tidur boleh mempengaruhi hormon pertumbuhan dan melatonin yang menyebabkan penuaan. Sekiranya anda tidur tanpa pakaian, kulit yang mempunyai cela senang dipulihkan kerana hormon pertumbuhan menjadi lebih aktif.

*** Bayangkan dalam keadaan dunia sekarang ni, ntah bila nak terjadi ribut taufan, Tsunami semua tu. tetiba bencana berlaku di waktu kita tidur,. sanggupkah anda di selamatkan di dalam keadaan diri anda berbogel?***

 mereka menjalankan kajian, kita mengadaptasinya dengan cara  kita. tak salahkan.

Note: malaikat pun malu nak tengok kita kalau berbogel. fikir fikirkanlah..

 

First Ramadhan

Tahun ini, Ramadhan 1434 hijrah.Hari pertama berpuasa.

Semalam aku dah pesan kat AMirul suruh dia tidur awal

Niat puasa bagai. 

huh.. dah tak biasa tidur awal, susah jugak la anak teruna aku tu nak lelap mata kan..

Aleesya pun ku paksa suruh tidur awal, 

Masalahnya..aku sendiri la pulak yang tak boleh nak tidur awal awal ni.

Jam 1.45 pagi. aku masih belum tidur, tetiba Amirul merengek rengek

pukul berapa dah ni.. ngantuk la ibu.. tak mau sahur la..

eh.. tak de pun aku dok kejutkan dia, tetiba cakap tak mo bangun sahur. hahahaha

sah le tu mimpi aku kejutkan dia sahur le kot.

dah..dah.. baru pukul satu.. nanti ibu kejut pukul 5.00 ..

dah pukul 5.00, aku dah siap masak untuk Amirul

Macam biasalah , aku cuma makan  kurma dan minum air je..

Amirul senang je bangun, nak makan sambil nonton TV

Tak susuah mana nak kasi dia makan sahur

tak payah masak bersilat bagai.

cuma goreng telur campur bawang dan kicap je

kalau menu lain, tak di makannya pun.

ha.. Amirul tambah 2 kali. lalu pulak dia makan tahun ni

harap harap berterusan le sampai hari terakhir puasa

Tunggu jugaklah kami dua beranak tuk subuh sekali

lepas Amirul habis subuh dia pun tido..

Aku masih lagi bertadarus al-quran ..

haish... entah sempat habiskan ke idak 30 juzuk tahun ni

tahun lepas tak sempat habis. Lepas raya baru selesai..hahaha..

mmm.. mintak tolong korang doakan aku supaya dapat habiskan 30 juzuk tahun ni yer.

moga moga tercapai le..
owh Aleesya tolong behave bila ibu baca quran yer
 

hmm..masih sama jugak..tahun ni tak dapat juga aku berterawih kat Masjid

tak de orang nak jaga Aleesya.

kalau idak , boleh le aku pergi dengan Amirul kan..

Note: Aduh..dapat tak kami berbuka sekeluarga malam ni?