Showing posts with label kesihatan. Show all posts
Showing posts with label kesihatan. Show all posts

Sunday, August 25, 2013

JadiBersihkah Makanan Bila Ibu berkuku Panjang?

Khamis lepas aku ke KK sebab aku dah postpone date utk Aleesya datang tu selepas Raya
Masa aku tengah tunggu giliran nma di panggil, aku terpnadnag seorang perempuan.

orangnya cergas, tapi bila aku tengok kan dirinya, membuat aku terfikir kembali
aku tak nak sentuh kat pakaian atau rupa paras.
aku terpandangg ke sepuluh sepuluh jarinya berkuku panjang.
tengok dengan keadaan jemarinya tu aku dah mula berfikir yang bukan bukan.
terus terang aku cakap. Aku tak suka perempuan ke lelaki ke berkuku panjang
tambah tambah lagi kaum ibu.
Ada kawan aku cakap, nak tengok anak dara tu rajin ke malas buat kerja rumah tengok kukunya
kalau yang kuku panjang tu majority malas
asyik nak dok jaga kuku je, kang buat kerja, patah pulak kuku tu.

 
berbalik pada perempuan tadi,
Aku dengar Nurse tu sebut namanya dan berbualan yang agak kuat aku boleh la dengar
" Hang mai buat buku tuk hang ka utk sapa?
Hang mengandung lagi?
ish.. hari tu orang suruh makan ubat hang tak makan ka?
suboq tui la hang ni.
orang lenkali makan la ubat dah tau jenis suboq"
 
 
Selalunya Nurse akan cakap begini jika seseorang tu mempunyai anak yang ramai
tul tak?
Mungkin perempuan tadi dah ada anak ramai, so Nurse suruh jarakkan kandungan tu
 
Tetiba aku terfikir:-
Perempuan tadi sudah pastinya ibu kepada beberapa orang anak
isteri kepada seorang suami
Dengan keadaan kukunya yang begitu
bagaimanakah dia menyediakan makanan kepada suami dan anak  ?
tak tahukah dia sebenarnya menyajikan kuman/kotoran kepada keluarga
 
Cantik ke berkuku panjang?
 
Baca Juga:

Dosa Simpan Kuku Panjang Seperti Bela Babi

 

Kalau simpan kuku panjang tapi kuku bersih macam mana pulak? Boleh tak?

Jawapannya berbalik kepada persoalan di atas. Antara hikmah disyariatkan amalan memotong kuku di sisi syarak bertujuan untuk memelihara KEBERSIHAN tubuh badan dan mengelakkan daripada terkena sebarang penyakit yang berpunca daripada kuman yang melekat di bawah kuku.


Kuman yang melekat di bawah kuku boleh berpindah ke dalam makanan yang kita makan apalagi kalau selepas kita beristinjak. Kotoran mikro yang tidak terlihat oleh mata kasar akan berkumpul di celah2 kuku yang air tidak sampai walaupun dicuci dengan Dettol sekalipun. Lagipun, kuku yang panjang ni menghalang air sampai ke kulit terutamanya ketika kita bersuci, berwuduk, dan mandi. Bahkan perbuatan membiarkan 

kuku panjang tanpa dipotong memburukkan pandangan dan mungkin boleh memudaratkan.
Agama Islam amat menitikberatkan tentang kebersihan dalam kalangan umatnya sehinggakan kebersihan juga merupakan sebahagian daripada iman. Jangan dipandang remeh perkara sebegini kerana, tanpa kebersihan, sebenarnya iman kita masih belum lengkap.

 

Note: Pernah aku tak jejak kedai yang penjualnya berkuku panjang sehingga ke hari ini.

Thursday, February 7, 2013

Menu Diet untuk 7 Hari. Cubalah

Hari ini saya nak kongsi dengan kengkawan semua
maklumat yang baik haruslah di kongsi bersama

sesapa yang nak turunkan berat badan mlalui pengawalan makanan
silalah ikut tips ini.

Dalam masa 7 hari dah boleh tengok hasilnya.

 

 Hari Pertama - Tiada Nasi dalam Menu
 Jangan Makan Pisang, tapi makanlah apa jenis buah sekali pun. Maksudnya makanlah buah buahan yang kurang kandungan gulanya mcm epal hijau ke, buah lai ke kan.. Untuk minumam pula minumlah minuman yang sihat seperti air kosong . Elakkan dari minuman berkarbonat atau yang mengandungi kandungan gula yang tinggi. Jus tembikai rendah kalori ialah pilihan paling tepat, oleh itu pastikan anda kerap mengambilnya. Selain itu, anda disarankan untuk mengambil sup dalam pemakanan anda.( sup sayur adalah yg terbaik)



Hari Kedua - Tiada Nasi dalam Menu ( hanya sayur )
Makan semua jenis sayuran yang baik kecuali kacang pes dan jagung. Anda tidak dibenarkan memakan kacang panggang dan yang seumpama dengannya. Makan sehingga anda sendiri puas dengan rasa sayur itu dan makanlah sebanyak mana sup yang kamu mahu.
 Pada sebelah malam pula, makan kentang putar dalam hidangan besar. Gantikan mentega dan mayones dengan sedikit garam dan lada hitam sebagai perasa.
Banyak bersabar ok.. nak kurus haruslah berkorban.

Hari Ketiga - Tiada Nasi dalam menu
Gabungkan menu hari pertama dan kedua. Tetapi anda tidak payah  memakan kentang putar untuk hari ketiga ini. Jika anda betul-betul mengamalkan diet ini, anda sebenarnya sudah berjaya menurunkan berat antara dua hingga tiga kilogram.

Hari Keempat - Tiada Nasi Dalam Menu
Makanlah pisang dan minum susu rendah lemak. Sebaiknya ambil tiga biji pisang dan minum susu sebanyak mana yang anda mampu. Hari ini ialah hari yang sukar dalam pusingan diet tetapi anda harus kekal berdisiplin demi menurunkan lebih banyak lagi kilogram. Anda juga tidak boleh lupa mengambil sup dalam hidangan.  Susu,.. selain mengenyangkan aianya juga membekal tenaga dan kalsium dalam badan.


Hari Kelima - Tiada Nasi Dalam Menu
Anda dibenarkan untuk memakan daging putih (ikan atau ayam) yang berjumlah antara 300 hingga 600 gram, selain memakan 6 biji tomato segar. Tomato sebenarnya membantu mencernakan protein dari mencuci pembinaan asid urik. Pengambilan sup sudah memadai jika diambil sekali sahaja.

Hari Keenam - tiada Nasi dalam menu
Anda dibenarkan memakan daging bersama sayur. ( sup sayur + daging) . sedap... Makanlah apa saja jenis stik kerana ia baik untuk kandungan jantung. Tetapi, jangan makan kentang putar. Sebaiknya, tumpukan pada sayuran berdaun. Sup tetap menjadi pilihan untuk melengkapkan menu anda.

Hari Ketujuh - Nasi Beras Perang
Hari ketujuh barulah boleh  makanlah nasi menggunakan beras perang. Lengkapkannya dengan jus buah-buahan kurang manis. sebaiknya jus yang  dikisar sendiri kerana kandungan gula dalam jus tersebut dapat di kawal.  Makanlah sayur sayuran berdaun . Anda masih lagi disarankan untuk mengambil sup, sekurang-kurangnya sekali sehari.

Sanggupkah anda mengamalkan diet ini?
Nak cuba jugaklah... boleh turun  4-5 kilo seminggu.