7) pakai barut, lebih kurang cam gini ler...( bukan barut cam ni, barut yg mak aku buat sendiri)
siap letak ubat kat dalam barut tu, kemudian lilit cam gini)
Mak cakap kena balut cam gini, sebab kita kena berjalan perlahan lahan
kalau tak balut, langkah kita laju jerk..
nanti bentan...
Lakukan semua ni selama 44 hari..
cara makan ala berpantang mak aku:-
1) 10 hari pertama makan nasi dgn lauk + lada hitam ( tidak berkuah)
2) 11-20 hari makan nasi dgn lauk +berkuah, tapi kena letak halia, lengkuas serai, bagainya
3) 21-30 hari boleh makan makanan berminyak seperti sambal & kari ( jenis ikan kena tau jugak) ikan gelama, talang, otek, haruan,duri boleh makan.
4) 31-44 hari bolehler makan yg kurang berlada, berhalia bagainya tu..
5) boleh jugak kalau nak minum air manjakani dan alat sulit di basuh dengan daun sirih dan air rebusan manjakani..
nota lutut:- banyak sangat benda yg aku tak tau, memandangkan Mak aku masih sihat ni, aku nak hasilkan buku petua perubatan mak aku. Untuk koleksi peribadi aku ler..
nanti boleh guna di hari tua... Amacam idea aku ni????




























