Lemak Beri Tenaga Ketika Sakit

Bila baca artikel ni, tiba tiba aku rasa aku insan yang bertuah.

hahahaha...sebab lemak yang menempel kat badan aku ni

boleh di guna pakai bila aku jatuh sakit.

Ni namanya persedian yang bagus. bukan tipu tapi kenyataan

 

WASHINGTON – Berat badan berlebihan beberapa kilogram bukan sesuatu yang buruk, demikian menurut satu analisis baharu melibatkan hampir tiga juta orang. Analisis tersebut yang dibuat di Amerika Syarikat (AS) mendapati mereka yang memiliki berat badan berlebihan atau sedikit obes berkecenderungan hidup lebih lama. Namun, pakar-pakar kesihatan memberi amaran manfaat tersebut akan hilang sekiranya berat berlebihan beberapa kilogram itu bertambah dengan banyaknya.

Baca selanjutnya

Kajian itu menunjukkan terdapat kaitan antara berat berlebihan dan jangka hayat lebih lama. Namun, kali ini, analisis kajian serupa dibuat berdasarkan sampel lebih besar yang diambil dari negara-negara berbeza di Amerika Utara, Eropah, Asia dan Amerika Selatan. Dua saintis bioperubatan, Steven Heymsfield dan William Cefalu dalam satu editorial yang turut disiarkan Selasa lalu dalam jurnal JAMA mengulas, kajian terbaharu itu dan beberapa penyelidikan lain menunjukkan sejumlah kecil lemak berlebihan memberikan simpanan tenaga yang diperlukan badan manusia ketika sakit atau membantu dalam cara lain.

Sesapa yang kurus cekeding tu, sila la simpan lemak sket ok.

 

 

Note: harus di ingat, JANGAN LEMAK YANG berlebih lebih sudah le.

 

Lega.. semua dah Bungkus

Baru je selesai part bungkus bungkus

ada yang kecik ada yang panjang dan ada yang besar...

hahahaha... apa ke benda tu yang bungkus bagai..

bungkus nasi lemak ke?

kikikikik...

Tak de lah.. nama pun baru start sekolah

jadi kena la bungkus bungkus buku tu.

ni cuma sebahagian je. 

Aku balut sikit sikit sebab........ curi curi masa

asal Aleesya tido je aku balut..

asal balut je Aleesya tido.. hahahaha..

Buku sekolah kebangsaan dan juga buku Fardu Ain semua kena balut.

Note: Dulu masa time aku sekolah, abang abang aku la yang kena dera balut buku aku

sekarang ... aku lak kena balut buku anak... 

ALahai Budak Psiko..

mcm mana nak start ek...

mmm... korang rimas tak bila ada mata mata sedang memerhati setiap gerak dan langkah korang..

kalau aku le mula la rasa tak selesa. Apa kes nak tengok tengok aku

ada tanduk ke kat kepala aku ni?

Bagi aku, dengan usia dah 30 an ni, bukanlah masa aku nak gedik bagai

fokus aku hanya untuk suami dan anak anak. 

utamkan rumahtangga, gedik semua tu dah bukan tarafnya lagi.

Aku nak jadi isteri dan ibu terbaik di antara yang terbaik ok.

Tapi.. kali ni dah semakin serious aku rasa. tahap kesabaran aku pun ada batas jugak

kelmarin semasa aku balik dari antar Aleesya ke rumah baby sitter, ada pulak si mamat psiko sekor ni

dia selamba je dok tengokaku atas bawah.. jeling jeling kucing bagai

bila aku patah balik, pura pura tunduk kepala, wal hal mata melirik tengok aku.

Dalam hati dok ingat " Ish.. baju aku koyak ke? aku pakai baju terbalik ke?

Dari atas umah aku jenguk kat tingkat

Aku nampak dia sedang tunggu akuturun dari tangga umah 

kat depan tu ada pokok bunga, dia pura pura belai belai daun tu.

Aku pun bagitau hubby, suh tengok mamat psiko tu. Dannnn.. aku suruh je hubby bertenggek kat Corridor. Biar mamat tu tengok dan tahu yang aku ni dah Bersuami ok. ( jgn kaco!)

bila aja suami aku tengok dia, tetiba mmat tu jadi gelabah

pegang daun tu daun ni, last.. slow je dia beredar dan sembunyi kat under roof.

hubby aku tak nampak le.

Then tiba masa aku nak naik motor, usha.. lagi.

memang sah dia psiko.

aku ingat semuanya dah selesai la, bila aku tayang laki aku kat dia.

Nah aih.. hari ni lagi teruk, dia sembunyi di sebalik tiang umah jiran aku pulak

dok nyorok nyorok tengok aku.

alahai.. kamu tu muda lagi dik oi.. kata orang kedah

masih " Khanyaq" kahhhhhhhh

Ya Allah.. apa ke hay ko ni..buang tebiat ke hapa?

Ya Allah lindungilah aku dari panahan mata yang jahat.

Note: Aku rasa dah lama dia dok perati aku, sebab dia dah tau, pukul bapa aku akan turun pergi hantar anak ke umah baby sitter..

Budak Psiko tu pergi kat situ sebab umah majikannya ( kontractor) di bawah umah aku.

 

Letih tak habis lagi

Sunyi sepi je kan blog kite..

mmm.. kita sibuk sikit 2-3 hari ni

maklumlah dah sebulan lebih tak payah prepare anak sekolah

bila nak start semula, liat la sikit. hikss..

banyak jugak $$$$ ( fulus) yang habis 

tak pe pelaburan untuk masa depan kan..kan..kan..

wah.. banyak betul benda yang nak dikongsikan kat sini

tak per kita warm up dulu..

BW pun main sempat tuju tuju yang mana sempat

jgn merajuk ye sesapa yg belum lagi kita sempat terjah.

Nanti kite terjah k. jgn le majuk. nanti susah benor saya nak pujuk.

hmm.. dalam dok berhabis belanja anak anak sekolah

pasti ada yang senyum simpul tengok dividen ASB kan.. kan.. kan..

ok le kan.. leh cover balik mana yang patut.

Note: Letih tak habis lagi nieh....

Selamat Datang 2013

Rasanya tak terlambat lagi kut

aku nak ucap selamat menyambut tahun 2013

hmm.. banyak tul kenangan di tahun 2012 kan..

banyak kisah suka duka yang nak kena lipat dan susun dalam almari (kenangan)

Tahun ini apa azam aku ek?

Ok. aku berazam nak menjadi ibu yang baik lebih baik dari tahun sebeleum ini

Hamba yang soleh, lebih solehah dari tahun sebelum ini

Nak Bahagia lebih bahagia dari tahun sebelum ini.

dan banyak lagi.

tak larat lak nak senarai

segala wishlist tu ku simpan dulu

sebab banyak tul perbelanjaan nak kena keluar di bulan satu hingga bulan 6 tahun hadapan.

tapi.. di awal tahun ni

aku nak MESIN BASUH!!!!!!

tak larat dah dok gosok ngan tangan sejak mesin tu rosak awal bulan that day..

tangan ni dah tak leh nak kompromi bila bsauh tuala, cadar, selimut  & seluar jeans okey..

 

Tahun 2013 jugak  bakal menjadi titik sejarah rumahtangga kami

sebab 2013 genaplah sepuluh tahun kami berkahwin.

alhamdulillah...

 

ok. kita tutup buku lama kita buka buku baru

selmat tahun bru untuk semua.

saya sayang saya, kamu, kamu, kamu, dan kamu.....

 

Kek Valvet Merah Wantie

meh sini nak tunjuk hasil tangan aku yang keras kejong ni

ala.. suami I ni saja je ngusik I kat dapur tu, tapi, I mintak buku resipi

bel;i jugak.. ngeee...

Hubby ada beli buku resipi untuk aku tempoh hari kat Popular Book

bukan sesaja dia pergi beli.. sebab aku dah ambil.. dia la yang bayarkan. kira dia beli la tu kan..

 Ini gambr kek yang terdapat dalam buku resipi tu k. Lupa lak aku 

buku tu keluaran chef leeza kot. tak sure pulak. hape da.. aku ni kan.

 aku malas nak type, aku snap je resipi kek velvet merah ni

boleh la kalau nak cuba

gedik nak buat kek velvet ni sebab dia ada cream keju. hahaha... aku memang minat keju.

dah buat semua, lupa nak snap yang sebiji kek tu

dah otong setengah bagai baru teringat nak snap..

hahaha.. gini lah kekdahnya.. kalau dah tangan kejong mcm ni la. 

dah le tu, sambil aku dok sapu cream kat kek, tak pasan yang Aleesya datang tepi dok korek krim tu

cam no leh dia datang senyap senyap korek krim tu.. 

pandai dia noh..

Ni potongngan sisi. Nampak tak yang gula gula love tu...

yang tu aku ambik lebihan taburan atai eskrem yang Amirul punya..

sebab dah last punya pasal.. jadi kalernya pun campur campur la..

Kek aku tak tebal, sebab loyang tu besar kot. aku sepatutnya bakar dalam loyang kecik sket

baru dapat kek tu tebal.

Tapi ok la kan, comot comot pun telan semua.

yang best tu Aleesya le, suka benor ngan  cream keju, sama mcm ibunya k.

Note:Banyak lagi resipi kat dalam buku tu yg aku nak explore.. hehehehe

Suspek rogol wanita bakal berdepan hukuman mati

Sejak akhir akhir ni semua channel news kat TV dok citer tentang

budak perempuan yang dirogol bergilir gilir dalam bas

dan di campak keluar. sedih kan..

Memang gembar la kes ini sehingga berlaku tunjuk perasaan di India

yang menuntut pembelaan terhadap kaum wanita.

kejam betul pemjenayah itu.

Di katakan gadis tersebut keluar dengan teman lelakinya, kemudian

mereka di datangi dengan 6 orang lelali ( memang 6 jahanam)

telah memukul teman lelaki gadus tersebut. Kemudian mereka merogol gadis tersebut bergilir gilir

kemudian mereka mencapkkan wanita tersebut keluar dari Bas.

 

Memang hati binatang. Korang memang Setan!!!!

BACA INI

v

v

v

NEW DELHI 30 Dis. - Enam suspek yang dipercayai terlibat dalam kes rogol berkumpulan seorang pelajar perubatan wanita di sini dua minggu lalu didakwa atas tuduhan membunuh yang boleh membawa kepada hukuman mati.

 

Selain itu, kesemua suspek turut didakwa atas pertuduhan memukul dan merogol secara berkumpulan.
Kertas pertuduhan ke atas suspek difailkan polis semalam beberapa jam selepas wanita malang itu meninggal dunia di Hospital Mount Elizabeth, Singapura selepas mendapat rawatan di situ.
Jurucakap polis New Delhi, Rajan Bhagat berkata, enam suspek itu jika disabitkan kesalahan bakal berhadapan dengan hukuman mati.

 

Tragedi ke atas pelajar wanita itu mencetuskan bantahan besar-besaran di India sejak pertengahan bulan ini apabila penunjuk perasaan mendesak kerajaan meningkatkan perlindungan hak ke atas kaum wanita.
Pada masa yang sama, kes itu juga ‘membuka mata’ India untuk berhadapan realiti yang selama ini sering menyalahkan wanita terhadap jenayah seksual sehingga memaksa mereka berdiam diri.

Malah, polis juga difahamkan enggan untuk menerima laporan daripada wanita yang berani melaporkan kejadian itu dan kes pendakwaan yang ada pula akan meleret sehingga beberapa tahun.
Mayat wanita itu yang diterbangkan menerusi satu penerbangan khas akan dibakar di New Delhi sejurus tiba dari Singapura. - AGENSI

 

Note: Memang wajar di hukum mati.