Menu Diet -Lunch (5)

hari ni aku mkan tomyam as my diet menu

Tom Yam seafood.

of course la ada brown rice.

benornya that day masa aku tengah nak beli Tom Yam

tetiba aku nampak dorang wat pes tomyam Sendiri.

so, sejak hari tu aku wat sendiri je pes tomyam.

tak yah dok beli kat kedai.

Aku wat Tom Yam Seafood. 

Aku tak letak ayam,  Aku letak ketam, udang dan sotong bersama dengan sayur sayuran

Cara membuat pes tom Yam

bahan utk dikisar

2 biji cili padi

sebiji cili besar

1/2 ulas bawang besar

3 ulas bawang putih

1 biji tomato

sedikit air

Cara masak

Tak payah tumis, korang terus je tuang pes tu dalam periuk sampai mendidih

pas tu masukkan serai dan halia

Aku tak masukkan lengkuas sebab ttak de ayam or daging pun dalam bahan makanan

Masukkan sesudu olive oil. 

pas tu masuk la segala bahan bahan

sayur kemudian ok.

Sayur.

Memandangkan aku suka makan sayur yang ranggup ranggup gitu

Aku cuma celurkan sekejap je sayur campur tu dengan air mendidih

bila time nak makan baru aku masukkan sayur ke dalam mangkuk berisi tom yam

hmm.. ginilah cara aku makan sayur. tak suka layu layu.

entry berkaitan
Menu Diet -Lunch (1)
Menu Diet -Lunch (2)  
Menu Diet -Lunch (3)
Menu Diet -Lunch (4)  

Note: Menu diet akan di updated dari masa ke semasa sehinggalah Tuan empunya blog mencapai berat badan yg ideal.hahahaha

My Proposal is Approved!

Actually sebelum  Minyak RON95 naik 20 sen, aku dah pun propose kat bos

Aku mintak petrol Allowance 

before ni tak de pun, memandangkan aku kehulu kehilir wat urusan company

so, aku propose la kat my Bos yang aku nak Petrol Allowance 

Masa aku propose tu aku mintak RM100 je. tak mo lah demand sangat kan

So, my bos just say " I will think how"

hmm.... menci tau, mesti tak dapat, kalau dapat sure he just say ok kan..kan..

ala.. RM 100 je pun, kemut ar..

 

Tup tup minyak RON95 nek 20 sen, aku pun lagi la dok hint hint kan..

ate.. aku meronda ni pakai minyak tau

then parking pun kena duit jugak.

sob..sob..sob..

Pas aku tengok tak de pun result dari my Bos

aku pun diam je la.. malas nak bising. kan..kan..

 

Tapi.............gaji bulan ni my bos dah approved tau

bukan RM100, tapi RM200 untuk Petrol Allowance

walawala... Happy sangat.

Siap boleh cover duit minyak pergi and balik kerja ni..

Syukur..syukur.. I have an exrtra RM200.00 Yeay!..

Note: Tunggu Nuffnang bagi lambat sangat, Mintak kat Bos je lah.. hehehehehe

PESTA RIA SKPDL 2013 (Episod Tiga)

hok aloh.. tercicir la pulak entry Pesta Ria SKPDL. ok...ok.. aku sambung yer.

Best pulak aku tengok kakak ni jual escrem, main pusing pusing bekas tu beku satu eskrem

so, aku pun nak belikanlah untuk Aleesya.

hmm.. budak budak sekarang tak de nak heran orang tua dah aih

even aku dok beratur ni pun dorang main belasah potong Q.

Bila kakak penjual tu suh wat line deme wat pekak badak.

 

Aleesya dapat satu eskrem. harga 50 sen jer. Tapi escrem ni cepat cair.

kena la aku tunggu dia makan siap standby handkerchief  tiap kali dia suap

see.. memang tajam. lepas je sampai portion tu, aku terus ambik dari tangannya.

apalagi melalak la dia nak escrem.. nak escrem..

adoi.. bahaya tetap bahaya ko nak melalak melalak le..

hah.. hambek.. makan eskrem malaysia ni

lebih kurang je icenya.. yang tak pe la ko pegang ke ko tunggang ke 

no hal.. jgn ko telan plastik tu udah le..

Pas tu bawak Aleesya ronda naik keta kuda 

Ronda dekat je pun . RM 4.00.Tak pe lah sebab nak habiskan kupon kan.

Aleesya pun tak de rasa sangat macam naik kuda.. Macam naik keta sorong ada le kut..

Kahhhhhh

Cuaca memang panas hari tu.

so, sebelum aku pergi ke PESTA tu aku memang dah ready buah Jelly sirap laici lagi

ada satu Tin buah laici yg Bos aku beli.

So, Idea nak wat jelly pun datang. 

Ate.. hanya sirap rose je ada kat rumah, aku campor sekali lah.

Balik tu, makan time panas terik. walawei...sejuk kerongkong..

tapi.. Naiim tetap dok request dadih..

nenantilah ibu buatkan..

seru nak buat dadih belum datang lagi Naiim oi..

Note:Tahukan kisah menutup aurat si Naiim . Benornya Cikgu Cikgi tu Hint Mak Bapak

sila bezakan pakaian ke sekolah dengan pakaian nak pergi konsert! pepaham je lah...

entry berkaitan :

Pesta Ria SKPDL 2013 ( Episod Satu)
Pesta Ria SKPDL 2013 ( Episod Tiga)