Penat Sikit Hari ni..

Semalam siap kunci jam kul 5.00 pagi sebab nak bersahur kekdahnya

Ntah apa yang tak kena ngan Aleesya

Dia nangis nangis, pas tu picit picit perut dia

aku urut urut kejap, dia lena aku lena gak

Then sejam kemudian, aku tengok dia nangis sambil menonggeng punggung tu

Aku tanya dia berak ke, dia angguk je, pergi bathroom tak berak pun

masuk semula tido, salin pampers bagai

tido lagi.. dalm kul 3.45 cam tu, Aleesya lak berak

melayan karenah Aleeysa sampai kul 4:30 am

sudahnya aku tak sedar time kul 5.00 tu. tak bersahur aku hari ni

Usha tunku dapur tengok kaki dah patah dua

that day patah satu takmo beli, sekarang dah patah dua, kena la beli

kul 12:00 tadi, sambil gi bayar KWSP aku singgah kejap  tuk beli

sekarang ni makan pun banyak yang stim kan.. 

so, aku beli la menda ni, sebab senang nak stim

guna kuali, letak air pas tu letak benda lubang lubang ni, tutup

ha.. dah boleh stim  kan..

ikan nak stim, sayur nak stim, beras pun nak stim..

kat umah ada satu je steamer 

that day beli 1/2 kg badam dah habis di buat kuih.

so hari ni repeat beli lagi 1/2 kg

beli sekali ngan kuaci labu ngan kuaci bunga matahari

ada yang mintak versi kuaci bunga matahari la pulak... tak pe lah kan

sambil nonton sambil membakar.. kejap je pun..

so badan aku rasa mcm di pukul pukul , mungkin sebab tido tak cukup semalam

pas tu hari ni meronda sana sini

Tak pe la kan meronda pun.. Minyak kan Bos yang tanggung. hahahahaha..

tak la terasa sangat.

Note: Ngantukkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Menu Diet - Berbuka Puasa (1)

Sekarang ni masa yang sangat sangat sesuai untuk puasa Qada' 

sebab... waktu maghrib Masuk seawal jam 07.09 minit gitu lah.

memang seswai sangat lah..

Menu : Whole Wheat Spaghetti for Diet.

Ecewah.. pepandai la aku letak nama menu tu kan. walhal tak tau nak letak nama apa

Hentam ajalah janji dapat kenyang dan menyihatkan. 

Menu ni kalau korang tak puasa boleh jugak Try di tengah hari.

Korang boleh pergi cari  bahagian organic. ada le spaghetti yang whole Wheat ni

Bahan bahan

2 keping Chicken Meatloaf

3-4 ekor udang sederhana besar

kacang peas/brokoli/capsicum/ bunga kobis/ cendawan/carrot/saleri/sawi

( apa jua sayur kegemaran korang )

1/2 sudu serbuk lada hitam

1/2 sudu serbuk pati ayam

garam secukup rasa

1 sudu olive oil.

sedikit air

Cara masak

Masukkan 2 keping Chicken Meatloaf tu kat dalam Magic Pan. Biarkan dia masak sekejap

Kemudian potong  kecil kecil

then masukkan udang,diikuti dengan sayur sayuran

sedikit air, then maskkan pati ayam, lada hitam

kemudian masukkan olive oil dan tutup pemanggang ajain tu seketika

jgn lama nanti sayur layu.

rebus spaghetti . kena rebus lama sikit berbanding dengan spaghetti biasa

Sama la kan, brown rice pun kena stim lama. ngeee.. sabar itu penting tau.

Bila dah lembut/masak. toskan dan masukkan dalam sayuran yg di masak dalam 

pemanggang ajaib tu.

masak sekejap. biar sebati.

Kemudian hidangkan.

selesai satu hari menu berbuka puasa aku

Aku makan sepinggan je, Si Naiim siap betambah tambah ko

hahaha.. sib baik buat banyak.

** Aku pilih produk Whole Meal/ Whole Wheat sebab ianya mnerupakan karborhidrat 

yang lambat cena dan memberikan kekenyangan yang lebih lama berbanding 

yang tanpa Whole Meal/Whole Wheat***

Note:Diet diet jugak makan mesti mau sedap..........

entry berkaitan
Menu Diet -Lunch (1)
Menu Diet -Lunch (2)  
Menu Diet -Lunch (3)
Menu Diet -Lunch (4)  
Menu Diet-Lunch (5) 

Menu Diet-Lunch (6)

Parchment Paper VS Baking Paper

Minggu Lepas aku ke kedai membeli peralatan kek kat Jelutung

Aku ada la beli sekali ngan satu paper yang aku ingat paper tu adalah parchment paper

sebab aku mintak kat dorang paper yg tak boleh lekat .

 

Satu je yang aku tak suka ngan deme ni, bila dorang suggest satu barang aku cakap sikit

dorang akan kata.. betullah...yang ni la...hish... geram tau.

 last.. dorang bagi kat aku Baking paper

tu la.. lain yg aku mintak lain yg deme bagi!!!

dah le paper tu lebih kurang je kalernya.

 

Baking paper ngan parchment Paper tak sama.

Baking paper tu dorang guna untuk bakar Kek.

ala..mcm kek pisang la sponge kek la.. ha..  dorang guna baking paper la..

Akibat dari tersalah dorang jual paper kat aku, mengakibatkan sedulang

"char Cher Kuaci" aku rosak.  ( sedih sangat tau)

Dah masak tapi tak nak lekang dari plate, cam ne nak potong

Sian aku, last masuk tong sampah.. sedih aku tau.

Then tadi aku pi bising kat owner kedai tu

cakap yang semalam dorang bagi paper salah..

dah le tu beli banyak, nak buat apa lepas ni?

 

Then pekerja dia tu diam je..tau la kan dah wat salah

lenkali dengar leklok apa yg orang mintak

jgn main menjawab.. betull.. betul...

Aku wat jugak le sikit kelmarin untuk 3 tempahan yang menunggu.

Aku guna non stick dulang  tapak acuan kek tu

lambat le nak membakar sebab dulang tu kecik.. pas tu bulat lak tu bentuknya.

terpaksala kan.... 

Sib baik sempat  deliver kat cutomer pagi tadi. ngeee...

Note: Malam ni kena terus membaking...